REFRESCO ENERGÉTICO PARA NIÑOS

Esta combinación de yogur, miel y zumo de naranja es un potente refresco que aporta al organismo sustancias nutritivas como el calcio, el fósforo, el magnesio... que ayudan a los niños en su crecimiento.

Ingredientes

2 yogures naturales

2 cucharadas de miel

2 naranjos

6 almendras

 

Preparación

Exprimir el zumo de las naranjas y mezclar en un cuenco con los yogures, la

miel y las almendras previamente trituradas. Conservar en la nevera

 

Uso

este refresco puede tomarse como desayuno, como tentempié para seguir

jugando o como postre.