ZUMO DE ISOFLAVONAS PARA LA MENOPAUSIA. 

 

Las isoflavonas son estrógenos vegetales que ayudan a reducir enfermedades cardiovasculares y reducen de manera considerable los síntomas menopáusicos, como sequedad vaginal. sofocos, etc.

 

Ingredientes

1/2 taza de leche de soja

1/2 taza de arándanos (se pueden sustituir

por un puñado de cerezas)

1 melocotón (pelado)

Zumo de 1/42 limón

1 cucharadita de levadura de cerveza

 

Preparación

Mezclar los ingredientes en un Recipiente de la batidora. Si se desea, colar.

 

Uso

Esta bebida es rica también en fibra, que actuará como laxante, en vitaminas A, E y C, calcio, magnesio y potasio. Aporta al cuerpo los elementos necesarios para superar convalecencias.