Energético y contra obesidad

Té rojo con cardamomo

(4 porciones)

Ingredientes

2 cucharadas de té rojo 5 cucharaditas de cardamomo

1 litro de agua

Miel para endulzar

Preparación

Coloca el té en una tetera con el carda- momo; vierte agua a punto de hervir. Deja reposar por 5 minutos y sirve con miel.

*Función

Es energético, alivia cansancio, es relajante y aumenta las defensas. También ayuda a quemar grasas, desintoxica y depura el organismo y combate obesidad.

Recomendaciones

Beber 1 taza al día en caso necesario.

Nota.

No aconsejado en embarazo, lactancia, anemia y afecciones gástricas. En dosis elevadas puede provocar nerviosismo.

Espero les guste.

a mi personalmente me hizo mucho bien ya que pude bajar unos kilos y me siento llena de energia